骨關節病患者鍛鍊中注意事項及保護關節功能鍛鍊的重要性。

對於骨關節病患者，在功能鍛鍊過程中需注意以下事項：鍛鍊應循序漸進，避免過度勞累，防止加重關節損傷。鍛鍊前要做好熱身，鍛鍊後適當放鬆。再者，注意鍛鍊的姿勢正確，避免錯誤姿勢對關節造成額外壓力。另外，可選擇適合自己的鍛鍊方式，如游泳、散步等，減輕關節負擔。如在鍛鍊中出現疼痛或不適，應立即停止，並及時就醫。合理的功能鍛鍊有助於增強關節周圍肌肉力量，改善關節功能，但一定要注意科學、適度。