便急引發腰酸脹多年，需檢查科室及保養措施？

您這種情況，建議先到醫院的肛腸科就診，檢查腸道是否存在問題，如炎症、息肉等。同時，也可以到骨科檢查一下腰椎，排除腰椎疾病引起的腰酸脹。在日常生活中，要注意飲食健康，多吃蔬菜、水果，避免辛辣、油膩食物，保持大便通暢。另外，要注意腰部保暖，避免久坐久站，適當進行腰部鍛鍊，如瑜伽、游泳等。睡覺時，盡量選擇適合自己的床墊和枕頭。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，進行針對性治療。