久坐冷環境引發膝關節疼痛，應該怎麼辦？處理建議？

病情描述:我是每天坐著工作，並且環境挺冷的。所以導致我的膝關節疼痛。請問我應該怎麼辦曾經治療情況和效果:
請問我是每天坐著工作，並且環境挺冷的。所以導致我的膝關節疼痛。請問我應該怎麼辦？怎麼處理呢？想得到怎樣的幫助:
患者基本信息:
性別: 男 年齡: 27  工作性質:電腦室   婚姻史:婚期3   大小便情況:正常
病情描述如主要症狀發病時間及有無外傷史家族有無類似病史:
  
化驗、影像等檢查結果:沒有
  
曾經治療情況和效果:
  
希望在線醫生daifu8幫您甚麼:我應該怎麼辦？
  
,請問我是每天坐著工作，並且環境挺冷的。所以導致我的膝關節疼痛。請問我應該怎麼辦？怎麼處理呢？