快速問醫生

睡眠不好老是做夢睏乏

2025-03-19 10:48:31

這幾天早上6.7點老是自己醒了，但是可以很快睡著，睡覺老是做夢，然後等8點起的時候感覺很累，起不來，一般都是12點睡覺，以前也有這種情況，都是好幾天連著，白天的時候沒精神，犯困，是為甚麼

醫生回答（1）

童海濤 主治醫師　安徽省第二人民醫院

睡眠不好出現這種情況來看的話，建議可以通過藥物調整一段時間，看情況能否得到良好的效果，尤其是出現有這種焦慮失調的情況，配合醫生的治療方式進行調整，加強維生素b和維生素e的吸收補充就可以了。

2025-03-19 10:49:21

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