我爸爸現在55歲了,患有抑鬱症已經3年,剛開始情況不嚴重,醫生說可以自我調節一下就好了,之後我們都很關心爸爸,經常陪我聊天和他外出,之後抑鬱症慢慢好轉,但是今天爸爸抑鬱症又開始犯,而且比以前還要嚴重。想得到怎樣的幫助:得了抑鬱症該怎麼治療呢?