關於信任危機：如何處理對丈夫與女性交往的疑慮與憤怒？

這種情況是可以理解的，您因為老公表哥的行為而對老公產生了懷疑，進而出現了一些情緒問題。您要試著相信老公，不要因為表哥的事情就一概而論。當您發現自己有生氣的跡象時，可以先深呼吸，讓自己冷靜下來。試著和老公坦誠地溝通感受，讓他知道擔憂和不安。同時，您也可以通過一些自己喜歡的活動來分散注意力，緩解情緒。比如閱讀、運動等。最重要的是，要學會控制自己的情緒，不要把氣撒在孩子身上。