腳內部酸痛長期酸，原因及處理方法？

腳內部長期酸痛可能由多種原因引起。常見的如過度勞累、長時間站立或行走，導致腳部肌肉疲勞；也可能是腳部的筋膜炎，炎症刺激引起酸痛；腰椎間盤突出壓迫神經，也可能導致腳部出現這種症狀。建議您先盡量減少腳部的活動，多休息，避免長時間站立或行走。可以適當進行腳部的熱敷和按摩，緩解肌肉疲勞和緊張。如果症狀持續不緩解或加重，建議您到醫院進行進一步的檢查，如腰椎CT、腳部的X線等，以明確病因，進行針對性的治療。