去年夏天的時候就發現手臂上有一些白色的小點點,也沒有在意,有時候太陽曬到的時候會發紅,我去醫院問說是曬傷了。一個秋冬都沒有在意,今年夏天再穿短袖的時候手臂上全是一塊一塊的白斑,現在皮膚科醫院診斷我是白癜風。想得到怎樣的幫助:我是女孩子,現在你得了白癜風,該怎麼辦啊?