生完孩子後臉上雀斑增多，如何治療及注意事項？

產後臉上雀斑增多，不用過於焦慮。雀斑的形成與激素變化、日曬等因素有關。要注意防曬，避免紫外線加重雀斑。保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，避免精神壓力過大。飲食上，多吃富含維生素 C 和 E 的食物，有助於減輕色素沈著。治療方面，可考慮激光治療等方法，但需到正規醫院進行。不建議自行用藥，以免加重病情。記住，祛斑需要耐心和堅持，只要方法得當，雀斑是可以得到有效改善的。