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頭皮屑多且癢,尋求有效解決方法?

2025-03-18 09:42:59
醫生回答(1)
ask69078206mu 醫師 
您好,頭皮屑多且癢可能是多種原因引起的,如真菌感染、脂溢性皮炎等。建議您先到醫院皮膚科做一個詳細的檢查,以確定具體原因。在日常生活中,您可以嘗試以下方法緩解症狀:1. 調整洗頭頻率,不要過於頻繁或間隔太久,一般2 - 3天洗一次為宜。2. 選擇合適的洗發水,如含有酮康唑、水楊酸等成分的洗發水,有助於抑制真菌、減輕炎症。3. 洗頭時用指腹輕輕按摩頭皮,不要用指甲搔抓,以免損傷頭皮。4. 保持良好的生活習慣,避免熬夜,少吃辛辣、油膩食物,多吃蔬菜、水果。
2025-03-18 09:43:53
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