腰酸乏力，臉色發黃，很眼圈很重，食慾不振，想睡覺

根據您的描述，黑眼圈嚴重，臉暗黃。經常犯困，腰腿酸軟，夢多等、考慮是腎虛所致，主要症狀是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，還會有以下諸症：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、尿短赤黃等。指導意見：建議你可以去找個好的中醫大夫看看,給你辨辨證,四診合參,開些中藥,調理一下,可以選擇用中藥的六味地黃丸來調理，注意多食用益腎的食物，如生栗子、西蘭花、西紅柿、大棗、山藥、橙子、豬肝、煮花生米等，