元旦後連續上班導致後腰酸痛，原因是甚麼？

連續上班後出現後腰酸痛，可能是以下原因導致的。長時間保持一個姿勢工作，腰部肌肉持續緊張，容易產生疲勞和酸痛感。久坐還可能影響腰部的血液循環，導致局部代謝產物堆積，引發疼痛。建議您在工作中定時起身活動，伸展腰部肌肉，緩解肌肉緊張。下班後可以進行一些腰部的熱敷，促進血液循環。如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到醫院進行進一步的檢查，如腰椎 X 光等，以排除其他疾病的可能。