產後抑鬱症狀表現有哪些？面對孩子和婆婆，我情緒崩潰，該如何應對？

產後抑鬱的表現多樣，常見的有情緒低落、焦慮、易怒、對事物缺乏興趣、疲勞、睡眠障礙等。您描述的情況需要引起重視。建議您盡量調整心態，多和家人溝通，尤其是丈夫，讓他瞭解感受。對於和婆婆的關係，試著心平氣和地交流，也可以讓丈夫從中協調。同時，給自己一些放鬆的時間，做一些喜歡的事情。如果情緒問題持續且嚴重，建議您及時尋求專業心理咨詢師或醫生的幫助，他們會提供更具體的治療方案。