骨膜酥鬆，走路疼痛，如何治療恢復？

骨膜酥鬆且走路疼痛，在無骨裂的情況下，治療重點在於改善骨代謝和緩解疼痛。飲食上要注意增加富含鈣和維生素 D 的食物，如奶製品、豆製品、魚類等。藥物方面，可考慮補充鈣劑和維生素 D 制劑，以增強骨密度。對於疼痛症狀，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥來緩解。適當的運動有助於改善骨代謝，但要避免過度勞累和受傷。膏藥方面，可選擇具有活血化瘀、消腫止痛作用的膏藥，但使用前需確保皮膚無破損。建議定期復查，以便根據病情調整治療方案。