骨關節病症狀：手腳不聽使喚、關節疼痛伴腫大，求物理治療方法？

骨關節病的物理治療方法有多種。熱療可以緩解關節疼痛和肌肉緊張，如熱敷、紅外線照射等。按摩有助於促進血液循環，減輕關節腫脹。再者，適當的運動療法，如關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，能增強關節的穩定性和靈活性，但要注意避免過度運動。另外，電療也可緩解疼痛和改善關節功能。物理治療需長期堅持，同時，患者還應注意保暖，避免關節受寒、受累，控制體重，以減輕關節負擔。如症狀加重，應及時就醫。