寶寶六個月奶不足，如何增加母乳量？

寶寶六個月時母乳不足，媽媽可以通過以下方法增加母乳量。要保持良好的心態，避免焦慮和緊張，有助於乳汁分泌。要讓寶寶多吸吮，這是促進乳汁分泌的關鍵。媽媽還可以適當增加水分攝入，多喝一些湯類，如鯽魚湯、豬蹄湯等，但要注意不要過於油膩。媽媽要保證充足的睡眠和休息，有利於身體恢復和乳汁分泌。如果乳汁分泌仍然不足，可以考慮咨詢專業的催乳師或醫生，尋求更合適的解決方案。