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強迫綜合徵的困擾:日常檢查習慣讓我苦惱,能否治癒?
2025-03-15 14:34:17
我有強迫綜合徵,例如每天上班出門前都會檢查很多遍衣服有沒穿整齊,窗有沒關好,鑰匙有沒帶上,水龍頭有沒關好,覺得很苦惱。
想得到怎樣的幫助:
強迫綜合徵能治好的嗎?
醫生回答(1)
ask68097226d4
醫師
您好,強迫綜合徵是可以通過治療得到改善和緩解的。您所描述的反復檢查行為是強迫綜合徵的常見表現。這種情況的產生可能與多種因素有關,如心理壓力、性格特點等。治療方法包括心理治療和藥物治療。心理治療可以幫助您瞭解和改變導致強迫行為的思維模式和應對方式。同時,您自己也可以嘗試一些方法來緩解症狀,比如在檢查時給自己設定一個合理的次數限制,逐漸減少檢查的頻率。放鬆訓練也有助於減輕焦慮情緒。只要您積極配合治療,是有希望減輕症狀,提高生活質量的。
2025-03-15 14:35:08
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