高考臨近，人際關係變動引發情緒困擾，如何應對？

高考前壓力較大，人際關係的變動確實容易讓人產生情緒困擾。和好朋友打架、男朋友去當兵，這些事情疊加會讓你感到煩躁是很正常的。試著找個機會和好朋友心平氣和地溝通，化解矛盾。對於男朋友去當兵，要理解他的選擇，通過保持聯繫來維持感情。同時，也要調整好自己的心態，認識到高考的重要性，把注意力更多地集中在學習上。可以通過適當的運動、聽音樂等方式來緩解壓力，放鬆心情。相信你能夠逐漸調整好狀態，積極面對高考。