農民腰疼成S型，尋求恢復正常生活的辦法？

您好，從描述來看，腰疼導致身體呈 S 型，可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出等問題引起的。建議您先去醫院做一個詳細的檢查，如腰椎 X 光、CT 或磁共振等，以明確病因。在日常生活中，要注意休息，避免長時間彎腰勞作和重體力勞動。可以適當進行腰部的伸展運動，但要避免劇烈運動。另外，熱敷腰部也有助於緩解疼痛。如果疼痛較為嚴重，可以在醫生的指導下使用一些止痛藥物。只要積極配合治療和進行康復訓練，您是有希望恢復正常生活的。