血壓90/150需要吃藥嗎

通常情況下，血壓90/150mmHg可以先不用吃藥，通過生活方式干預來調整血壓。血壓的形成與心臟泵血、血管阻力等多種因素有關。當血壓處於90/150mmHg時，屬於一級高血壓範疇。對於初發的一級高血壓患者，尤其是年輕、沒有其他合併疾病如糖尿病、腎病等的人群，身體可能有一定的自我調節能力。通過改善生活方式，比如合理飲食，減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量逐步降至＜6g；增加鉀攝入；控制脂肪攝入等。同時，適量運動，每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，像快走、慢跑等；戒煙限酒；保持心理平衡等，有可能使血壓恢復正常。如果經過3至6個月的生活方式干預，血壓仍不能達標，或者患者同時合併有糖尿病、腎病、冠心病等疾病，或者已經出現了心、腦、腎等靶器官損害，就需要在醫生的指導下服用降壓藥物進行治療。因為這些情況下，持續的高血壓會對身體造成更嚴重的損害，藥物治療可以更好地控制血壓，減少併發症的發生風險。在面對血壓異常時，應定期監測血壓，根據自身情況調整生活方式，若有不適或血壓控制不佳，及時尋求醫生幫助。