人一閒就睡不著，維骨素和維生素b也吃了。

谷維素聯合維生素B1治療失眠是一種非常古老的用法，目前醫學已經證實這種聯用方案對於失眠的改善效果有限，優點是比較便宜，只是對於非常輕微的患者有著一定的作用。多數的失眠患者都會伴有一定的焦慮和抑鬱情緒，單純使用谷維素和維生素B1治療通常達不到治療效果，需要換用或者聯合應用療效比較確切的抗焦慮，以及改善失眠的藥物，比如帕羅西汀、米氮平、阿普唑侖、右佐匹克隆等藥物來治療失眠，還應配合心理疏導和放鬆訓練。