年後身體亞健康，身體不舒服

頭暈乏力口乾口苦考慮是肝膽濕熱證。這種情況常可引起口乾，口苦，出現舌苔黃膩，小便黃，腹脹，大便粘膩等症狀。建議：多休息，不要熬夜，不要吃香辣東西。不要吃肥膩、過咸的東西。不能飲酒，甜的東西不能吃，冷凍的東西不能吃，避免過度焦慮。祝你健康！