中醫陰陽都屬於水，只是升為陽降為陰嗎？

中醫所為陰陽只是指陰升陽降，而陰升陽降以水為主，動則生陽水自升，靜則生陰水自降，陽水為新，陰水為陳則新陳代謝，陰升陽降陰陽循環，火不降則瀉，水不升則補，在這裡調理可以用瀉藥為主，火降則水升，為了保持平衡在瀉藥調理過程多運動，因為動能升陽，只要不是特別陽虛的那種都行，最關鍵的是把陳火清理乾淨，那樣新水才能升的更好，水升為火，火降為水，此過程又叫陰陽循環，就像晴天和陰雨天一樣，都是靠水來循環，人也不例外，只要四肢沒毛病多運動就不會陽虛了，而又有很多火不降水不升會被誤認為陽虛，甚至越補越火虛不受補，其實只需瀉藥和多運動就能調理，各位醫生是這樣的嗎？