每天睡覺12個小時，睡少了精神不振

每天睡12個小時，而且是出現這種精神不正的話，建議可以通過藥物防止進行調理一段時間，看具體情況有沒有出現敏感的症狀，加強蛋白質營養吸收補充就可以了，嗯，這個情況下可以使用一段時間的中藥，比如說安神補腦液。