孕婦頸椎病犯後頭暈可通過調整姿勢、頸部按摩、熱敷、藥物治療、手術治療等方法緩解。
1. 調整姿勢：孕婦因頸椎病犯後頭暈，調整姿勢很重要。長時間不良姿勢會加重頸椎負擔，導致頭暈加劇。保持正確坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭，工作學習時使頸部處於自然中立位，可減輕頸椎壓力，緩解頭暈症狀。休息時選擇合適高度和硬度的枕頭，使頸椎維持正常生理曲度，利於改善頭暈。
2. 頸部按摩：頸部按摩能有效緩解孕婦頸椎病引發的頭暈。按摩可促進頸部血液循環，放鬆緊張肌肉，減輕頸椎對神經和血管的壓迫。專業人員用揉、捏、按等手法作用於頸部肌肉和穴位，如風池穴、天柱穴等，能改善局部血液循環，增加腦部供血，從而緩解頭暈。按摩力度要適中，避免過度刺激。
3. 熱敷：熱敷對孕婦頸椎病犯後的頭暈有緩解作用。熱敷可使頸部血管擴張，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕頸椎壓力。用熱毛巾或熱水袋敷於頸部，每次15 - 20分鐘，每天可多次進行。溫熱刺激能改善頸部血液循環，增加腦部血液供應，進而緩解頭暈症狀。
4. 藥物治療：孕婦頸椎病犯後頭暈嚴重時可遵醫囑用藥。遵醫囑使用維生素B1片、甲鈷胺膠囊、地芬尼多片等藥物。維生素B1片可營養神經，改善神經功能；甲鈷胺膠囊能促進神經髓鞘的合成，修復受損神經；地芬尼多片可改善內耳循環，減輕頭暈症狀。但孕婦用藥需謹慎，務必在醫生指導下使用。
5. 手術治療：手術治療是針對孕婦頸椎病犯後頭暈非常嚴重且其他方法無效時的選擇。手術可直接解除頸椎對神經和血管的壓迫，從根本上解決問題。但手術有一定風險，可能影響孕婦和胎兒健康，需嚴格評估手術指徵，只有在病情危及孕婦生命或造成嚴重功能障礙時才考慮。
孕婦在日常生活中要注意保持良好的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，適當進行頸部活動。定期產檢，向醫生反饋身體狀況。出現頭暈等不適症狀時，不要自行處理，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療和護理。
