位置性眼震眩暈可通過耳石復位治療、藥物輔助治療、康復訓練、改善生活習慣、手術治療等方法緩解。
1. 耳石復位治療：對於位置性眼震眩暈，耳石復位是常見且有效的治療方法。該疾病常因耳石脫落後移位，刺激內耳感受器引發症狀。耳石復位通過特定頭位變換，使耳石回到原來位置，減輕對感受器的刺激，從而緩解眩暈和眼震症狀。常見復位方法有Epley法、Semont法等，需由專業醫生操作。
2. 藥物輔助治療：藥物能輔助改善位置性眼震眩暈症狀。遵醫囑使用甲磺酸倍他司汀片、強力定眩膠囊、鹽酸氟桂利嗪膠囊，這些藥物可改善內耳循環、減輕迷路積水、抑制前庭神經活動，緩解頭暈、惡心等不適，減輕患者痛苦，促進身體恢復。
3. 康復訓練：康復訓練對位置性眼震眩暈有積極作用。通過特定頭眼運動訓練，可增強內耳平衡功能的適應性和穩定性。患者進行轉頭、點頭、注視移動目標等訓練，能促進中樞神經系統對不平衡信息的代償和適應，減少位置改變時眼震和眩暈的發作頻率與程度。
4. 改善生活習慣：良好生活習慣有助於緩解位置性眼震眩暈。規律作息、充足睡眠可使身體各器官功能正常，利於內耳平衡系統穩定。避免快速轉頭、突然起身等動作，能減少耳石移位和刺激，降低發作幾率。同時，保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，也對病情恢復有益。
5. 手術治療：手術治療是針對保守治療效果不佳的位置性眼震眩暈患者的方法。當耳石復位、藥物等方法無法有效控制症狀時，可考慮半規管阻塞術等手術。手術通過破壞內耳半規管，阻止耳石移動和刺激，達到緩解症狀目的，但手術有一定風險，需嚴格評估後進行。
日常應保持規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。飲食上減少鹽分攝入，避免食用辛辣、油膩食物。避免劇烈運動和快速的頭部轉動，起床、躺下時動作要緩慢。定期復查，遵醫囑進行治療和康復訓練，若症狀加重或出現新症狀，及時就醫。
