尿含蛋白 3＋可能是劇烈運動、發熱、腎臟疾病、自身免疫性疾病、心血管疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後身體代謝加快，腎臟濾過功能可能出現短暫異常，導致蛋白尿。一般休息一段時間後，蛋白尿可自行消失。無需特殊藥物治療，主要是避免過度勞累，運動前做好熱身，運動後適當放鬆。
2. 發熱：發熱時身體處於應激狀態，腎臟血流動力學改變，可引起蛋白尿。積極治療引起發熱的疾病，如遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊等退熱藥物，待體溫恢復正常，蛋白尿可能改善。
3. 腎臟疾病：腎小球腎炎等腎臟疾病可導致蛋白尿。常用藥物有潑尼松片、環磷酰胺片等，遵醫囑使用這些藥物抑制免疫反應，減輕腎臟炎症，從而減少蛋白尿。同時要注意休息，避免使用腎毒性藥物。
4. 自身免疫性疾病：系統性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病累及腎臟時會出現蛋白尿。可遵醫囑使用羥氯喹片、甲氨蝶呤片等藥物控制病情活動，減少蛋白尿的產生。患者需定期復查，監測病情變化。
5. 心血管疾病：高血壓、心力衰竭等心血管疾病可影響腎臟功能導致蛋白尿。控制血壓可遵醫囑使用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等藥物，改善心力衰竭可使用呋塞米片、螺內酯片等利尿劑，減輕心臟負擔，保護腎臟功能，減少蛋白尿。
日常要注意休息，避免勞累和感染，定期復查尿常規，監測蛋白尿變化。嚴格遵醫囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。
