尿含蛋白3＋可能是劇烈運動、發熱、腎臟疾病、自身免疫性疾病、心血管疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後，身體代謝加快，腎臟濾過功能可能會出現短暫異常，導致蛋白尿。一般休息一段時間後，蛋白尿會自行消失。
2. 發熱：發熱時，身體處於應激狀態，腎臟血管會收縮，影響腎臟的正常功能，從而出現蛋白尿。待體溫恢復正常，蛋白尿也可能隨之緩解。
3. 腎臟疾病：如腎小球腎炎，炎症刺激腎小球，使其濾過屏障受損，蛋白質漏出。遵醫囑用潑尼松片、環磷酰胺片等藥物治療，以控制炎症，減少蛋白尿。
4. 自身免疫性疾病：像系統性紅斑狼瘡，可累及腎臟，引發蛋白尿。遵醫囑用羥氯喹片、硫唑嘌呤片等藥物治療，調節免疫，減輕腎臟損害。
5. 心血管疾病：如高血壓腎病，長期高血壓會損傷腎臟小動脈，導致腎臟功能受損，出現蛋白尿。遵醫囑用硝苯地平緩釋片、纈沙坦膠囊等藥物控制血壓，保護腎臟。
日常要注意休息，避免過度勞累，飲食上控制蛋白質攝入，定期復查尿常規，嚴格遵醫囑用藥，以便及時調整治療方案。
