吃維生素B小便次數多可能是飲水過多、維生素B過敏、腎臟疾病、膀胱過度活動症、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲水量、避免接觸過敏原、治療腎臟疾病、治療膀胱過度活動症、更換藥物等。
1. 飲水過多：大量飲水會使尿液生成增加，導致小便次數增多。這是正常的生理現象，無需特殊治療，減少飲水量後症狀通常會緩解。
2. 維生素B過敏：少數人可能對維生素B過敏，引起泌尿系統過敏反應，導致小便次數增多。應立即停止服用維生素B，並遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊等抗過敏藥物。
3. 腎臟疾病：某些腎臟疾病，如腎小球腎炎、腎盂腎炎等，可影響腎臟的正常功能，導致尿液生成和排泄異常，出現小便次數增多。需針對具體疾病進行治療，如遵醫囑使用青霉素V鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素治療腎盂腎炎。
4. 膀胱過度活動症：膀胱逼尿肌不穩定收縮，可引起尿頻、尿急等症狀。可遵醫囑使用托特羅定片、索利那新片等藥物緩解症狀。
5. 藥物副作用：維生素B可能對泌尿系統產生刺激，導致小便次數增多。若症狀較輕，可先觀察；若症狀嚴重，需遵醫囑更換其他藥物替代維生素B。
日常應注意適量飲水，避免一次性大量飲水。若小便次數增多症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
