吃維生素B太多尿太黃可能是維生素B代謝產物排出、飲水過少、藥物不良反應、肝膽疾病、尿道炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、增加飲水、藥物治療等。
1. 維生素B代謝產物排出：B族維生素包含多種水溶性維生素，服用過量後，多餘的維生素B會通過腎臟代謝並隨尿液排出體外，其代謝產物核黃素會使尿液顏色變黃。這屬於正常生理現象，一般無需特殊治療，減少維生素B的攝入量後，尿液顏色會逐漸恢復正常。
2. 飲水過少：在服用維生素B期間，如果飲水過少，會導致尿液濃縮，使得尿液中代謝廢物的濃度升高，從而加重尿液發黃的情況。此時應增加水分攝入，保證每天充足的飲水量，一般建議每天飲用1500 - 2000毫升的水，以促進尿液稀釋，使尿液顏色變淡。
3. 藥物不良反應：部分人對維生素B較為敏感，服用過多後可能出現藥物不良反應，導致尿液顏色異常。若確定是藥物不良反應引起，應立即停止服用維生素B。遵醫囑服用三金片、熱淋清顆粒等藥物，以緩解不適症狀，促進尿液顏色恢復正常。
4. 肝膽疾病：本身患有肝膽疾病，如膽囊炎、膽結石等，會影響膽汁的正常排泄，導致膽紅素進入尿液，使尿液發黃。同時，過量服用維生素B可能會加重這種症狀。需及時就醫，進行相關檢查，明確病因。遵醫囑服用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等藥物進行治療。
5. 尿道炎：尿道炎患者的尿道黏膜受到細菌感染，會產生炎症分泌物，混入尿液中，導致尿液顏色改變。在服用維生素B過多的情況下，可能會使症狀更加明顯。可遵醫囑服用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等抗生素進行抗感染治療。
日常應注意合理補充維生素B，避免過量服用。同時，要保持充足的水分攝入，促進身體新陳代謝。若尿液發黃的情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
