尿頻伴有小腹痛可能由飲水過多、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、膀胱結石等情況引發。
1. 飲水過多：短時間內大量飲水會使腎臟生成的尿液增多，導致尿頻，同時膀胱過度充盈可能引起小腹脹痛。減少飲水量，合理安排飲水時間，避免短時間內大量飲水，症狀通常會自行緩解。
2. 尿道炎：細菌感染尿道引發炎症，炎症刺激尿道黏膜，導致尿頻，炎症蔓延至膀胱周圍組織時會引起小腹痛。可通過服用抗生素進行抗感染治療，同時增加水分攝入，促進尿液排出，衝刷尿道。
3. 膀胱炎：膀胱黏膜受到細菌、支原體等病原體侵襲發生炎症，炎症刺激膀胱三角區和膀胱頸部，導致尿頻、尿急、尿痛，炎症刺激周圍組織可引起小腹痛。需使用敏感抗生素治療，治療期間注意休息，避免勞累。
4. 前列腺炎：男性前列腺受到細菌感染或非感染性因素刺激發生炎症，炎症刺激尿道和膀胱頸部，導致尿頻，炎症引起前列腺充血、水腫，壓迫周圍神經，可出現小腹痛。可採用藥物治療，同時避免久坐、酗酒等不良生活習慣。
5. 膀胱結石：結石在膀胱內移動，刺激膀胱黏膜，引起尿頻，結石摩擦膀胱壁或阻塞尿道內口，可導致小腹痛。較小的結石可通過多喝水、多運動促進排出，較大的結石可能需要手術治療。
日常應注意保持良好的個人衛生習慣，勤換內褲，避免憋尿，規律作息，適度運動，增強身體抵抗力。飲食上減少辛辣、刺激性食物攝入，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
