尿頻腹痛可能由飲水過多、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、膀胱結石等因素導致。
1. 飲水過多：短時間內大量飲水，腎臟生成的尿液增多，會引起尿頻。同時，大量水分進入胃腸道，可能導致腹部脹滿不適而出現腹痛。減少飲水量，合理安排飲水時間，可緩解症狀。
2. 尿道炎：細菌感染尿道引發炎症，炎症刺激尿道黏膜，導致尿道敏感性增加，出現尿頻症狀。炎症還可能波及尿道周圍組織，引起下腹部疼痛。可通過使用抗生素治療，同時增加水分攝入，促進尿液排出，以減輕炎症。
3. 膀胱炎：膀胱黏膜受到細菌、病毒等病原體侵襲發生炎症，炎症刺激膀胱三角區，會出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，同時伴有下腹部疼痛。需進行抗感染治療，注意休息，避免食用辛辣刺激性食物。
4. 前列腺炎：男性前列腺受到病原體感染或非感染性因素刺激而發炎。炎症刺激會導致前列腺充血、腫大，壓迫尿道，出現尿頻症狀，同時可能伴有會陰部、下腹部隱痛不適。可採用藥物治療、物理治療等方法，避免久坐、酗酒。
5. 膀胱結石：結石在膀胱內移動，會刺激膀胱黏膜，引起尿頻、尿急。結石還可能阻塞膀胱出口，導致排尿困難，引起下腹部疼痛。較小的結石可通過多喝水、多運動促進排出，較大的結石可能需要手術治療。
日常生活中，應注意保持良好的個人衛生習慣，勤換內褲，避免憋尿，合理飲食，減少辛辣刺激性食物攝入。同時，適當進行體育鍛鍊，增強體質。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行檢查和治療。
