一般腦外傷引起的癲癇在病情穩定的情況下可以跑步。
腦外傷引發癲癇是因腦部受傷後，大腦神經元異常放電所致。適當跑步對這類癲癇患者有諸多益處。跑步能增強身體素質，提升心肺功能，促進血液循環，讓大腦能獲得更充足的氧氣和營養物質，有助於維持大腦正常的生理功能，一定程度上可減少癲癇發作的風險。而且跑步還能調節情緒，緩解患者因癲癇疾病帶來的心理壓力，保持良好的精神狀態，這對病情控制也有積極作用。
不過，跑步時要注意一些問題。癲癇患者跑步的強度和時間需合理控制，不能過於劇烈和長時間運動，以免身體過度疲勞，誘發癲癇發作。同時，跑步環境也很重要，要選擇安全、平坦、無障礙物的地方，防止在跑步過程中因意外摔倒而受傷。
日常中，腦外傷引起癲癇的患者除跑步外，還需保持規律的作息，保證充足睡眠，避免熬夜和精神緊張。飲食上，要均衡營養，避免食用刺激性食物。最重要的是，要嚴格按照醫生的囑咐按時服藥，定期復查，以便及時調整治療方案，更好地控制病情。
