一般情況下，輕微腦震蕩過一個星期不建議喝酒。
輕微腦震蕩後，腦部雖然損傷相對較輕，但仍處於恢復階段。酒精進入人體後，會對神經系統產生刺激，擴張血管。這可能會影響腦部的血液循環，干擾腦部組織的正常修復進程。而且酒精還可能引發頭痛、頭暈等不適症狀，與腦震蕩本身可能出現的症狀相混淆，不利於準確判斷腦部恢復情況。
在腦震蕩後的恢復期間，身體需要一個穩定的內環境來促進受損組織的修復。飲酒可能打破這種穩定狀態，增加腦部再次受傷的風險，比如飲酒後行動不便導致摔倒，進而對腦部造成二次傷害。同時，酒精還可能影響睡眠質量，而良好的睡眠對於腦震蕩後的恢復至關重要。
在日常生活中，腦震蕩恢復期間要保證充足的休息，避免劇烈運動和過度勞累。飲食上，多攝入富含營養的食物，如新鮮的蔬菜、水果、富含蛋白質的食物等，以促進身體恢復。要嚴格按照醫生的囑咐定期復查，以便及時瞭解腦部恢復狀況，確保身體完全康復。
