痛風晚上發作厲害,可能由多種因素引起。常見因素有飲食因素、體溫變化、激素水平波動、睡眠姿勢不良、藥物因素等。
1. 飲食因素:晚餐若大量進食高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、啤酒等,會使體內尿酸水平短時間內迅速升高,進而誘發痛風發作。而且夜間人體新陳代謝相對緩慢,腎臟排泄尿酸能力減弱,尿酸更易在關節等部位沈積,引發疼痛加劇。
2. 體溫變化:夜晚氣溫通常會有所下降,關節部位血液循環變慢,尿酸鹽結晶更容易析出並沈積在關節處,刺激關節滑膜,導致炎症反應加重,痛風症狀也就更為明顯。
3. 激素水平波動:夜間人體激素分泌發生變化,腎上腺皮質激素等具有抗炎作用的激素分泌減少,而促炎因子相對增多,使得關節炎症反應難以控制,痛風發作時疼痛更為劇烈。
4. 睡眠姿勢不良:睡眠過程中若長時間保持不良姿勢,會影響關節局部的血液循環,導致尿酸鹽結晶在關節處的沈積和刺激增加,引發痛風發作且疼痛加劇。
5. 藥物因素:部分痛風患者白天服用降尿酸藥物後,夜間尿酸水平波動較大,可能會出現反跳性升高,從而誘發痛風在晚上發作厲害。
日常要注意飲食均衡,避免高嘌呤食物,控制體重,適度運動,注意關節保暖。同時,嚴格遵醫囑按時服藥,定期復查尿酸等指標,以便及時調整治療方案,更好地控制痛風病情。