矯正O型腿的方法有運動鍛鍊、佩戴矯正器具、手術治療等。
1. 運動鍛鍊：通過針對性的運動可增強腿部肌肉力量，改善腿部形態。如做直腿抬高運動，平躺在床上，雙腿伸直緩慢抬起至與床面呈一定角度並保持，再緩慢放下，重復多次；還有蹲起運動，雙腳與肩同寬，緩慢下蹲再站起，注意保持身體平衡和腿部姿勢正確，長期堅持能起到一定矯正作用。
2. 佩戴矯正器具：常見的有矯正鞋墊、矯正支具等。矯正鞋墊通過特殊設計，調整足底受力分布，減輕膝關節內側壓力；矯正支具則直接作用於腿部，在關節處施加適當外力，逐漸改變腿部骨骼位置，一般需長時間佩戴以保證效果。
3. 手術治療：適用於O型腿較為嚴重、骨骼畸形明顯且保守治療無效的情況。手術方式包括截骨術等，通過對骨骼進行截斷、調整位置後固定，幫助恢復腿部正常形態，但手術存在一定風險，需謹慎評估和選擇。
矯正O型腿需根據自身情況選擇合適方法。運動鍛鍊和佩戴矯正器具適合症狀較輕者，且要長期堅持。手術治療雖效果顯著但風險較大。在矯正過程中，要密切關注腿部變化，若出現不適或異常應及時就醫，遵循醫生建議進行調整，以確保安全有效地改善O型腿問題 。
