肩周炎的症狀有肩部疼痛、活動受限、肌肉萎縮、怕冷、壓痛等。
1. 肩部疼痛：起初多為慢性發作，疼痛程度不一，可為鈍痛、刺痛或酸痛，常於夜間或天氣變化時加重，影響睡眠和日常生活。隨著病情發展，疼痛範圍逐漸擴大，可向頸部、上肢放射。
2. 活動受限：肩關節各方向活動均可能受限，以外展、外旋、後伸最為明顯。比如難以將手臂上舉、向背後伸展，穿衣、梳頭、洗臉等動作會變得困難。
3. 肌肉萎縮：病程較長時，由於肩部活動減少，肩部周圍肌肉如三角肌、岡上肌等會出現廢用性萎縮，表現為肩部肌肉體積變小，力量減弱。
4. 怕冷：患病肩部對寒冷較為敏感，即使在溫暖環境中，也可能感覺肩部發涼，需要額外保暖。
5. 壓痛：在肩部周圍的一些特定部位，如喙突、結節間溝、肩峰下等，按壓時可出現明顯疼痛。
日常生活中，應注意肩部保暖，避免過度勞累和長時間保持同一姿勢。適當進行肩部功能鍛鍊，如爬牆運動、划圈運動等，以維持肩關節的活動度。若出現上述症狀，應及時就醫，明確診斷並接受規範治療，遵循醫生的建議進行康復訓練，以促進病情恢復。
