脾具有免疫、造血、濾血、儲血、調節氣血等功能。
1. 免疫：脾是人體重要的免疫器官，含有大量的淋巴細胞和巨噬細胞，當有細菌、病毒等病原體入侵人體時，脾內的免疫細胞會被激活，產生抗體等免疫物質，對病原體進行識別、吞噬和清除，從而保護機體免受疾病侵害，維持身體的健康狀態。
2. 造血：在胚胎發育早期，脾有造血功能，能產生紅細胞、白細胞和血小板等各類血細胞。出生後，脾的造血功能基本消失，但在某些特殊的病理狀況下，比如人體出現嚴重造血障礙時，脾可恢復部分造血功能，以滿足身體對血細胞的需求。
3. 濾血：脾有濾血的作用，脾內的血液循環較為特殊，血液在流經脾時，脾內的巨噬細胞可以吞噬和清除血液中的病原體、衰老的血細胞、抗原抗體復合物等異物，對血液起到過濾淨化的作用，保證血液的質量。
4. 儲血：脾就像一個血液儲備庫，人的脾臟可以儲存一定量的血液，當人體休息、安靜時，循環血液流經脾臟，部分血液注入脾血竇存儲起來；當人體處於運動、失血、缺氧等應激狀態時，脾臟會將儲存的血液排送到血液循環中，以增加血容量，維持正常的生理功能。
5. 調節氣血：中醫認為，脾主運化，能將食物轉化為營養物質，並將其輸送到全身各處，同時脾還能統攝血液，使血液在脈道內正常運行，不溢出脈外，對人體的氣血運行起到調節作用。
日常生活中要注意保護脾臟健康，保持規律作息，避免熬夜，讓身體各器官包括脾臟能得到充分休息。飲食上，均衡營養，避免過食生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以防損傷脾胃。適當進行運動鍛鍊，增強體質，促進氣血運行，維持脾臟正常功能。若出現脾臟相關不適症狀，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
