三歲孩子拉肚子拉水可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、藥物治療、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部著涼：腹部保暖工作沒做好，易導致腸道蠕動加快，引發拉肚子拉水。此時要注意腹部保暖，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，溫度以 40 - 50 攝氏度為宜，每次熱敷 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。同時可適當喝些溫熱的開水，補充水分，緩解腸道痙攣。
2. 飲食不當：食用過多生冷、油膩、刺激性食物，或進食不規律，都可能引起消化不良，導致腹瀉。需調整飲食結構，以清淡、易消化食物為主，如小米粥、南瓜粥、軟麵條等。控制食量，少食多餐。若腹瀉嚴重，可暫時禁食 4 - 6 小時，讓腸胃得到休息，但不禁水。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，引發炎症，致使拉肚子拉水。若是病毒感染，一般對症治療即可，如口服補液鹽預防脫水。若是細菌感染，遵醫囑使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊、蒙脫石散止瀉。同時注意補充水分和電解質，防止脫水和電解質紊亂。
4. 過敏：對食物、環境中的某些物質過敏，也可能出現腹瀉症狀。需及時查找並規避過敏原，如對牛奶蛋白過敏，可更換為深度水解奶粉或氨基酸奶粉。若過敏症狀嚴重，遵醫囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、地奈德乳膏用於皮膚過敏症狀等藥物治療。
5. 乳糖不耐受：體內乳糖酶缺乏，無法完全消化乳糖，會引起拉肚子拉水。可更換為無乳糖奶粉或添加乳糖酶。同時密切觀察孩子的症狀變化，若腹瀉持續不緩解或伴有其他異常，及時就醫。
日常要注意孩子的飲食衛生，勤洗手，避免食用不潔食物。注意腹部保暖，根據天氣變化及時增減衣物。若孩子拉肚子拉水症狀持續不緩解或出現精神萎靡、尿量減少等異常，應及時就醫復查，遵醫囑調整治療方案 。
