痰盛腎虛可能是飲食不節、過度勞累、久病體虛、外感邪氣、先天不足等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意休息、藥物調理、祛邪治療、養生保健等。
1. 飲食不節：長期過食肥甘厚膩、生冷辛辣食物，易損傷脾胃，導致脾胃運化失常，水濕內停聚而成痰，且影響腎臟功能致腎虛。應調整飲食結構，多吃清淡易消化食物，如山藥粥、茯苓餅、薏仁湯等，避免食用過多甜食、油炸食品及刺激性食物。同時可遵醫囑服用參苓白術顆粒、健脾丸、保和丸等藥物來改善脾胃功能，促進痰濕運化。
2. 過度勞累：長期熬夜、體力或腦力勞動過度，會損耗身體氣血和腎精，使身體抵抗力下降，水液代謝失常而生痰。要注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜，合理安排工作和生活，做到勞逸結合。可遵醫囑服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物來補腎益氣，改善腎虛症狀。
3. 久病體虛：一些慢性疾病長期不愈，會消耗人體正氣，累及腎臟，導致腎虛，同時身體虛弱易使水液代謝紊亂形成痰。積極治療原發病，加強營養，適當進行散步、太極拳等溫和運動。遵醫囑服用八珍顆粒、十全大補丸、烏雞白鳳丸等藥物來調養身體，增強體質。
4. 外感邪氣：外感風、寒、濕等邪氣，若未及時治癒，邪氣留戀體內，阻礙氣血運行，影響臟腑功能，導致痰盛腎虛。及時祛除外邪，可通過中藥調理，如遵醫囑服用感冒清熱顆粒、藿香正氣水、銀翹解毒片等藥物。同時注意保暖，避免再次感受外邪。
5. 先天不足：因父母體質虛弱等原因導致自身先天腎精虧虛，身體機能較差，易出現痰盛症狀。可通過養生保健來改善，如艾灸關元穴、氣海穴、腎俞穴等穴位，促進氣血運行，增強腎臟功能。也可遵醫囑服用五子衍宗丸、龜鹿二仙膠、河車大造丸等藥物補腎填精。
日常要養成良好生活習慣，規律作息，適度運動，保持心情舒暢，定期復查身體狀況，根據身體變化調整治療和保健方案。
