10個月寶寶積食可能是餵養不當、胃腸動力不足、消化酶分泌不足、腸道菌群失調、腹部著涼等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、增加活動、藥物治療、補充益生菌、腹部保暖等。
1. 餵養不當：10個月寶寶消化功能尚未發育完善，若一次性餵食過多或頻繁餵食，易導致積食。應合理調整餵養量和餵養頻率，遵循少量多次原則。適當減少每餐奶量或輔食量，增加餵奶或進食次數。輔食選擇易消化食物，如小米粥、南瓜泥、山藥糊等，避免食用油膩、高糖食物。
2. 胃腸動力不足：寶寶胃腸蠕動功能較弱，易出現胃腸動力不足導致積食。可通過輕柔按摩寶寶腹部促進胃腸蠕動，以寶寶肚臍為中心，用手掌順時針輕輕按摩，每次10 - 15分鐘，每天2 - 3次。也可讓寶寶適當活動，如在安全環境下讓寶寶多爬行，增加運動量，促進胃腸蠕動。
3. 消化酶分泌不足：寶寶體內消化酶分泌相對不足，影響食物消化導致積食。遵醫囑用藥，如復方胃蛋白酶散，能促進蛋白質消化；多酶片，含有多種消化酶，可增強消化功能；胰酶腸溶膠囊，有助於脂肪、蛋白質等消化吸收，改善積食症狀。
4. 腸道菌群失調：腸道菌群失衡會影響消化功能引發積食。可遵醫囑補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片，能調節腸道菌群平衡；布拉氏酵母菌散，有助於恢復腸道正常菌群；酪酸梭菌二聯活菌散，可改善腸道微生態環境，促進消化，緩解積食。
5. 腹部著涼：腹部著涼會使胃腸功能紊亂，引起積食。要注意寶寶腹部保暖，根據天氣變化及時增減衣物，尤其是夜間睡眠時，可給寶寶穿上肚兜或睡袋，防止腹部著涼。也可用溫熱毛巾或熱水袋熱敷寶寶腹部，但要注意溫度適宜，避免燙傷。
日常要密切關注寶寶的消化情況和精神狀態，根據寶寶消化能力合理調整飲食結構和餵養方式。若積食症狀持續不緩解或伴有發熱、嘔吐、腹瀉等異常，應及時就醫。
