寶寶被痰卡住可能是呼吸道感染、過敏、氣道異物、環境乾燥、吞咽功能不完善等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有拍背排痰、霧化吸入、藥物治療、海姆立克急救法等。
1. 呼吸道感染：呼吸道受病毒、細菌等病原體侵襲引發炎症，產生痰液。若為病毒感染，一般對症治療，可遵醫囑用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、愈創甘油醚糖漿稀釋痰液，促進排出；若為細菌感染，在化痰基礎上，遵醫囑用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素乾混懸劑抗感染治療。同時多讓寶寶喝溫水，利於痰液稀釋。
2. 過敏：接觸過敏原後呼吸道黏膜充血水腫，分泌物增多形成痰液。首先要脫離過敏原，可遵醫囑用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片抗過敏，減輕氣道炎症，減少痰液產生，配合霧化吸入生理鹽水濕化氣道，輔助排痰。
3. 氣道異物：寶寶玩耍時誤將小物件吸入氣道，刺激氣道產生痰液。若異物較小，可嘗試海姆立克急救法，即施救者一手握拳置於寶寶上腹部，另一手抱住握拳手，快速有力地向內向上衝擊上腹部，促使異物排出；若異物較大或急救無效，需立即送醫，通過支氣管鏡取出異物。
4. 環境乾燥：空氣過於乾燥會使呼吸道黏膜水分流失，痰液黏稠不易咳出。可使用加濕器增加室內空氣濕度，保持在 50% - 60%左右，讓寶寶多呼吸濕潤空氣，利於痰液稀釋排出，也可適當給寶寶喝些溫水。
5. 吞咽功能不完善：寶寶年齡小，吞咽功能尚未發育成熟，不能及時將痰液吞咽或咳出。家長可在寶寶咳嗽時，將寶寶抱起，輕輕拍打背部，從下往上、從兩側向中間，力度適中，促進痰液鬆動，便於排出。
日常要注意保持室內空氣清新、濕潤，避免寶寶接觸過敏原和易致異物吸入的小物件。根據天氣變化及時增減衣物，預防呼吸道感染。若寶寶被痰卡住情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
