寶寶呼吸感覺鼻子有痰可能是鼻腔分泌物增多、鼻腔結構異常、上呼吸道感染、鼻竇炎、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理鼻腔、改變體位、藥物治療等。
1. 鼻腔分泌物增多：寶寶鼻腔相對狹窄，鼻黏膜血管豐富，當受到外界刺激時，分泌物易增多積聚在鼻腔，導致呼吸有痰感。可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，軟化分泌物後用嬰兒專用吸鼻器輕輕吸出；也可適當提高室內濕度，如使用加濕器，保持在 50%-60%，利於分泌物稀釋排出。
2. 鼻腔結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔結構問題，可能影響鼻腔通氣和分泌物引流，造成呼吸有痰樣表現。症狀較輕時可通過改變寶寶體位，如側臥，減輕一側鼻腔壓力；若症狀嚴重，需就醫評估，必要時可能需手術矯正。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發上呼吸道炎症，致使鼻腔黏膜充血、水腫，分泌物增多。遵醫囑服用小兒氨酚黃那敏顆粒、利巴韋林顆粒、阿莫西林顆粒，同時讓寶寶多休息、多飲水，促進新陳代謝，利於身體恢復。
4. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，分泌物增多且較濃稠，不易排出，會出現呼吸鼻子有痰症狀。遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、頭孢克肟顆粒，還可進行鼻腔沖洗輔助治療。
5. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原，引起鼻黏膜過敏反應，產生大量分泌物。需避免接觸過敏原，遵醫囑服用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片、西替利嗪滴劑緩解症狀。
日常要注意保持室內清潔衛生，定期更換床單被罩，減少塵蟎滋生；根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，預防感冒；避免帶寶寶前往人員密集、空氣不流通場所，降低感染風險。
