吹空調打噴嚏可能是冷空氣刺激、過敏反應、鼻黏膜乾燥、上呼吸道感染、血管運動性鼻炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意保暖、遠離過敏原、保持鼻腔濕潤、藥物治療等。
1. 冷空氣刺激：空調吹出的冷空氣會直接刺激鼻腔黏膜，導致鼻黏膜敏感性增加，引起打噴嚏。這是較為常見的原因。當鼻腔突然受到冷空氣刺激時，鼻黏膜的神經末梢會將信號傳遞給大腦，大腦發出指令使鼻腔肌肉收縮，從而引發打噴嚏的反射動作。此時應適當調高空調溫度，避免直吹空調，也可佩戴口罩，減少冷空氣對鼻腔的直接刺激。
2. 過敏反應：空調內部如果清潔不到位，容易滋生塵蟎、霉菌等過敏原，隨著空調風循環在室內，引發過敏反應導致打噴嚏。過敏體質者接觸這些過敏原後，免疫系統會將其識別為外來的有害物質，釋放組胺等化學物質，刺激鼻腔黏膜，引起打噴嚏、流涕等症狀。需定期清潔空調濾網，保持室內清潔，必要時可使用空氣淨化器。遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉顆粒等藥物緩解過敏症狀。
3. 鼻黏膜乾燥：空調運行時會使室內空氣濕度降低，導致鼻黏膜水分流失，變得乾燥，進而引起打噴嚏。鼻黏膜乾燥時，其生理功能受到影響，神經末梢容易受到刺激，引發打噴嚏。可在室內放置加濕器，增加空氣濕度，也可使用生理鹽水滴鼻，保持鼻黏膜濕潤。
4. 上呼吸道感染：長時間吹空調，身體受涼，免疫力下降，容易受到病毒或細菌侵襲，引發上呼吸道感染，出現打噴嚏症狀。上呼吸道感染時，鼻腔和咽喉部位的黏膜會出現炎症反應，刺激神經末梢，導致打噴嚏。注意休息，多喝水。遵醫囑服用感冒靈顆粒、銀翹解毒片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
5. 血管運動性鼻炎：這是一種非過敏性鼻炎，吹空調時溫度、濕度的變化等因素可誘發，導致鼻黏膜血管擴張、腺體分泌增加，引起打噴嚏。其發病機制與自主神經功能失調有關。避免溫度和濕度的劇烈變化，注意保暖。遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等藥物治療。
日常應注意根據室內外溫度合理調節空調溫度，定期清潔空調，保持室內空氣流通和適宜的濕度。加強鍛鍊，增強體質，提高自身免疫力，減少因吹空調引發不適的情況。
