13個月寶寶缺鈣可能是日照不足、飲食攝入鈣量不夠、生長髮育迅速、疾病影響、藥物因素等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有增加日照、調整飲食、補充鈣劑等。
1. 日照不足:日照不足會影響寶寶體內維生素D的合成,進而影響鈣的吸收。維生素D可促進腸道對鈣的吸收,缺乏日照使得皮膚無法有效合成足夠的維生素D。應保證寶寶每天有一定時間的戶外活動,讓皮膚充分接觸陽光,一般建議每天戶外活動2小時左右,可選擇上午10點前或下午4點後陽光較為溫和的時候。
2. 飲食攝入鈣量不夠:13個月寶寶若飲食結構單一,沒有攝入足夠富含鈣的食物,就容易缺鈣。奶類是寶寶鈣的主要來源,應保證每天足夠的奶量攝入,同時可適當添加一些含鈣豐富的輔食,如豆製品、魚蝦、綠葉蔬菜等。若因特殊原因無法從食物中獲取足夠鈣,可遵醫囑服用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣咀嚼片等補充鈣劑。
3. 生長髮育迅速:13個月的寶寶正處於生長髮育快速期,對鈣的需求量較大。骨骼的生長需要大量的鈣,如果此時鈣的供應不足,就容易出現缺鈣情況。除了保證飲食均衡外,可在醫生指導下適當補充維生素D制劑,如維生素D滴劑,以促進鈣的吸收利用。
4. 疾病影響:某些疾病如腸道疾病會影響鈣的吸收。腸道疾病可能導致腸道黏膜受損,影響鈣在腸道的正常吸收過程。對於因疾病導致的缺鈣,需積極治療原發疾病,待病情好轉後,鈣的吸收也會逐漸恢復正常,同時可遵醫囑適當補充鈣劑。
5. 藥物因素:如果寶寶近期使用過某些藥物,可能影響鈣的吸收。比如長期使用抗生素等藥物,可能破壞腸道菌群平衡,影響維生素D的合成和鈣的吸收。若因藥物因素導致缺鈣,在病情允許的情況下,可調整藥物使用,同時加強鈣的補充,如遵醫囑服用枸櫞酸鈣顆粒、醋酸鈣膠囊、牡蠣碳酸鈣片等。
日常要注意合理安排寶寶的飲食,保證營養均衡,多帶寶寶進行戶外活動。定期帶寶寶進行體檢,監測鈣的水平,根據醫生建議調整補鈣方案,確保寶寶健康成長。