三歲寶寶上吐下瀉可能是腹部著涼、飲食不當、感染、過敏、腸道菌群失調等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、調節腸道菌群等。
1. 腹部著涼：腹部保暖措施不到位，易使寶寶腹部著涼，影響腸胃功能，引發上吐下瀉。此時要及時增添衣物，用熱水袋熱敷腹部，溫度以 40 - 50 攝氏度為宜，每次 15 - 20 分鐘，一天 3 - 4 次，促進腹部血液循環，緩解不適。
2. 飲食不當：寶寶進食過多生冷、油膩食物，或飲食不規律，都可能導致胃腸負擔加重，出現上吐下瀉。需調整飲食結構，以清淡、易消化食物為主，如小米粥、南瓜粥、軟麵條等，遵循少食多餐原則，減輕胃腸壓力。
3. 感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，引發炎症，導致上吐下瀉。若是病毒感染，一般對症治療即可；細菌感染則需遵醫囑用藥，如頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊、黃連素片，同時注意補充水分和電解質，防止脫水。
4. 過敏：寶寶接觸或食用過敏原，如牛奶蛋白、海鮮等，會引起胃腸道過敏反應，出現上吐下瀉。要及時規避過敏原，症狀嚴重時需遵醫囑服用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片緩解症狀。
5. 腸道菌群失調：使用抗生素、生病等因素易破壞腸道菌群平衡，引起上吐下瀉。可遵醫囑服用雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊，調節腸道菌群，改善消化功能。
日常要注意寶寶飲食衛生，食物要新鮮乾淨，餐具定期消毒；根據天氣變化及時增減衣物，避免腹部著涼；適當進行戶外活動，增強體質。若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫。
