三歲夜裡尿床可能是睡眠過深、膀胱功能發育不完善、睡前飲水過多、心理因素、隱性脊柱裂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、心理疏導、手術治療等。
1. 睡眠過深：三歲孩子神經系統發育尚未成熟，睡眠較深，難以被膀胱充盈的信號喚醒，從而導致尿床。家長可嘗試在孩子通常尿床的時間前半小時左右喚醒孩子排尿，逐漸養成定時排尿的習慣，隨著年齡增長，睡眠覺醒功能逐漸完善，尿床情況可能會改善 。
2. 膀胱功能發育不完善：三歲孩子膀胱容量較小，且控制排尿的能力較弱，容易出現夜裡尿床現象。日常可通過讓孩子適當憋尿的方式，逐漸增加膀胱容量，如白天讓孩子有尿意時適當延遲排尿，但要注意不可過度憋尿，以免影響膀胱功能。
3. 睡前飲水過多：若孩子在睡前飲用大量的水、牛奶等飲品，會導致夜間尿量增加，從而引發尿床。家長應控制孩子睡前的飲水量，一般睡前1-2小時內盡量不再讓孩子喝水或喝飲料，可有效減少夜間尿量，降低尿床幾率。
4. 心理因素：如突然更換居住環境、受到驚嚇、與父母分離等，都可能使孩子精神緊張，影響神經系統對排尿的控制，進而出現尿床。家長要多給予孩子關心和陪伴，緩解其緊張情緒，創造溫馨、穩定的生活環境，必要時可進行心理疏導。
5. 隱性脊柱裂：這是一種較為常見的先天性脊柱發育異常，會影響脊髓和神經功能，導致尿床。對於症狀較輕的隱性脊柱裂，可通過康復訓練，如盆底肌訓練等改善尿床症狀；若症狀嚴重，遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12膠囊、谷維素片營養神經，保守治療無效時可能需進行手術修復脊柱裂部位。
日常要注意培養孩子良好的排尿習慣，睡前排空膀胱。同時，要關注孩子的心理狀態，避免給孩子過多壓力。若尿床情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫。
