百天寶寶鼻子不通氣可能是鼻腔分泌物堵塞、鼻黏膜水腫、過敏、上呼吸道感染、鼻腔結構異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理鼻腔、緩解鼻黏膜水腫、遠離過敏原、藥物治療、手術干預等。
1. 鼻腔分泌物堵塞：百天寶寶鼻腔相對狹窄，鼻黏膜血管豐富，分泌物易積聚導致鼻子不通氣。可使用生理鹽水滴鼻，軟化分泌物後，用嬰兒專用的吸鼻器輕輕吸出，動作要輕柔，避免損傷鼻黏膜。也可在寶寶洗澡時，讓浴室充滿蒸汽，濕潤鼻腔，利於分泌物排出。
2. 鼻黏膜水腫：室內空氣乾燥、溫度變化大等可引起鼻黏膜水腫。可使用加濕器，保持室內空氣濕度在 40%-60%。還可通過熱毛巾敷鼻根部，每次 15 分鐘左右，每天 3-4 次，促進血液循環，減輕水腫。
3. 過敏：接觸塵蟎、花粉等過敏原可引發鼻子不通氣。要保持室內清潔，定期更換床單被罩，避免寶寶接觸毛絨玩具。若症狀嚴重，遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物治療。
4. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引起。若為病毒感染，一般對症治療即可；若合併細菌感染，遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素乾混懸劑等藥物抗感染。同時多餵水，保證充足睡眠。
5. 鼻腔結構異常：如鼻中隔偏曲等。若經檢查確診，一般先採取保守治療觀察。若保守治療無效，待寶寶年齡稍大，根據具體情況考慮手術矯正。
日常要注意保持室內空氣清新、溫度濕度適宜，根據天氣變化及時增減衣物，避免寶寶著涼。盡量減少寶寶接觸易過敏物質，定期帶寶寶體檢，關注鼻腔健康狀況。若鼻子不通氣症狀持續不緩解或伴有發熱、咳嗽等其他異常，及時就醫。
