長期鼻子不通氣可能是鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術治療、藥物治療、物理治療等。
1. 鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲導致鼻腔結構異常引起鼻子不通氣。症狀較輕時可採取鼻腔沖洗，使用生理鹽水沖洗鼻腔，改善通氣。若偏曲嚴重影響呼吸，通常需進行鼻中隔矯正手術，通過手術將偏曲的鼻中隔軟骨及骨質進行調整，恢復鼻腔正常結構，從而緩解鼻子不通氣症狀。
2. 鼻息肉：鼻息肉堵塞鼻腔通道致使鼻子不通氣。藥物治療方面，遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，減輕鼻黏膜炎症，縮小息肉體積。若藥物治療效果不佳，可進行鼻內鏡下鼻息肉切除術，在鼻內鏡的輔助下精准切除息肉，恢復鼻腔通暢。
3. 慢性鼻炎：鼻腔黏膜長期慢性炎症導致鼻子不通氣。可使用減充血劑，如遵醫囑使用麻黃鹼滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液，減輕鼻黏膜充血腫脹。還可配合使用鼻用糖皮質激素，如上述提到的幾種鼻噴霧劑。同時可進行鼻腔霧化吸入治療，促進炎症消退，改善通氣。
4. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，分泌物增多堵塞鼻竇開口及鼻腔引起鼻子不通氣。藥物治療可遵醫囑口服阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟膠囊、羅紅霉素分散片等抗生素控制感染，配合使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進鼻竇分泌物排出。保守治療無效時可考慮鼻竇手術，開放鼻竇竇口，改善鼻竇引流。
5. 腺樣體肥大：多見於兒童，腺樣體過度增生肥大堵塞後鼻孔導致鼻子不通氣。症狀較輕時可先採取藥物治療，遵醫囑使用孟魯司特鈉咀嚼片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、歐龍馬滴劑，減輕腺樣體炎症及腫脹。若腺樣體肥大嚴重，出現睡眠呼吸暫停等情況，需行腺樣體切除術。
日常生活中要注意保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原及刺激性物質，加強鍛鍊，增強體質，預防感冒，有助於減少鼻子不通氣情況的發生。若鼻子不通氣症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
