寶寶嗓子沙啞有痰咳不出可能是用嗓過度、上呼吸道感染、過敏、喉炎、氣管異物等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、去除異物等。
1. 用嗓過度：寶寶長時間哭鬧、大聲喊叫等導致用嗓過度，引起嗓子沙啞有痰。應盡量讓寶寶安靜休息，減少哭鬧和喊叫，多喝溫水，滋潤咽喉，緩解不適症狀。一般經過適當休息和補充水分後可逐漸恢復正常。
2. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發上呼吸道炎症，累及咽喉部位，致使嗓子沙啞有痰。若為病毒感染，一般對症治療即可，如遵醫囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒止咳糖漿、氨溴索口服液等；若合併細菌感染，可遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素乾混懸劑等抗生素治療。同時讓寶寶多休息、保證充足睡眠。
3. 過敏：接觸過敏原後，咽喉黏膜出現過敏反應，導致嗓子沙啞有痰。需及時查找並避免接觸過敏原，如花粉、塵蟎等。症狀較輕時，可遵醫囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物抗過敏治療，緩解症狀。
4. 喉炎：喉部黏膜發生炎症，引起嗓子沙啞有痰。病情較輕時，可遵醫囑使用布地奈德混懸液霧化吸入，減輕喉部炎症；若伴有發熱等症狀，體溫超過 38.5℃，可遵醫囑使用對乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬混懸液等藥物退熱。同時要保持室內空氣濕潤。
5. 氣管異物：寶寶不小心將異物吸入氣管，刺激呼吸道，導致嗓子沙啞有痰。這種情況較為緊急，應立即送往醫院，通過喉鏡或支氣管鏡檢查，確定異物位置並及時取出，以免造成更嚴重的後果。
日常要注意保持室內空氣清新濕潤，避免寶寶接觸刺激性物質，根據天氣變化及時增減衣物，預防感冒。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
